Yenibosna Bölgesel Zayıflama

Yenibosna bölgesinde bölgesel zayıflama arayanlara Bakırköy Kartaltepe’deki merkezimizde hizmet veriyoruz; G5, EMSlim, EMS ve lenf drenaj uyguladığımız yöntemler.

Yenibosna, Bahçelievler’e bağlı; metro hattı ve fuar merkezi çevresindeki iş yoğunluğuyla bilinir. Yenibosna’dan metro hattıyla Bakırköy yönüne kolayca geliniyor.

Baştan söyleyelim: kilo verdirmez

Bölgesel uygulamalar bir kilo verme yöntemi değildir. Beslenme ve hareket düzeni olmadan tek başına kalıcı bir sonuç beklenmemelidir.

Bunu ilk cümlede söylüyoruz çünkü en sık yaşanan hayal kırıklığı burada başlıyor. Bu uygulamalar düzenli bir programın destekleyicisidir; programın kendisi değildir. Aksini söyleyen bir yer varsa temkinli yaklaşın.

Uygulama öncesi hazırlık

Seanstan hemen önce ağır bir öğün yemeyin.
Rahat kıyafetle gelin.
Bölgede yeni bir yara, morarma ya da döküntü varsa söyleyin.
Kullandığınız ilaçları ve varsa kronik rahatsızlıklarınızı bildirin.
Adet döneminde iseniz belirtin; bazı uygulamalar bu dönemde ertelenebilir.

Yenibosna’dan gelen danışanlarımız

Yenibosna’dan gelen danışanlarımız arasında ofis çalışanları çoğunlukta; akşam saatleri için önceden randevu almalarını öneriyoruz.

Uygulamayı yapan kişinin deneyimi, kullanılan cihaz kadar belirleyicidir. Merkezimizde işlemler 15 yıllık deneyime sahip, eğitmen ve uzman kişiler tarafından yürütülüyor. Yenibosna tarafından geleceğinizi söylerseniz randevu saatini birlikte ayarlarız.

EMSlim ve EMS

Her ikisi de kası uyararak çalışır. EMS elektrostimülasyonla kas çalıştırmaya, EMSlim ise kas kasılmasını uyaran cihaz uygulamasına dayanır.

Hangisinin uygulanacağı hedef bölgeye ve beklentinize göre belirlenir. Bu uygulamalar egzersizin yerine geçmez — kas çalışmasını destekler. Düzenli hareketle birlikte yürütüldüğünde anlamlıdır.

Program sonrası devamlılık

Program bittikten sonra kazanılan durumun korunması, yaşam düzeninin sürmesine bağlı. Uygulamalar bir noktada tamamlanır; beslenme ve hareket düzeni ise sürekli.

Bunu programın başında konuşuyoruz. "Seanslar bitince eski hâline döner mi" sorusunun cevabı büyük ölçüde sizde; sürdürülen bir düzen olmadan hiçbir uygulama kalıcı olmaz.

Hangi bölgelere uygulanır?

En sık çalışılan bölgeler karın, basen, bacak ve kol. Hangi bölgeye hangi yöntemin uygulanacağı, hedefe ve bölgenin durumuna göre belirlenir.

Her bölgeye her yöntem uygulanmaz. Bir bölgede işe yarayan yaklaşım diğerinde uygun olmayabilir; program bölge bölge planlanır, tek bir kalıpla yürütülmez.

Yenibosna’da sunduğumuz diğer uygulamalar

Aynı merkezde bölgesel zayıflama dışında şu uygulamaları da yapıyoruz; Yenibosna ve çevresinden gelenler çoğu zaman birkaçını birlikte planlıyor:

Beslenme ve hareketin payı

Uygulamalar düzenli bir yaşam düzeninin yerine geçmez. Beslenme ve hareket olmadan yürütülen bir programda görülen değişim genellikle kalıcı olmaz.

Bir diyetisyenle çalışıyorsanız bunu söyleyin; programı ona göre planlarız. Böyle bir desteğiniz yoksa da uygulamaya başlanabilir, ama beklentiyi buna göre kurmak gerekir.

Lenf drenaj

Lenf dolaşımını desteklemeye ve ödem hissine yönelik bir uygulamadır. Zayıflama uygulaması değildir; farklı bir amaca hizmet eder.

Uzun süre ayakta kalanlarda, gün sonunda bacaklarda ağırlık hissedenlerde sık tercih ediliyor. Ancak sürekli ve tek taraflı bir şişlik varsa bu bir hekim konusudur; bakım uygulaması olarak ele alınmamalıdır.

Yakın bölgeler

Yenibosna çevresindeki diğer bölgelerden de Bölgesel Zayıflama için bize ulaşanlar var. Yakındaki bölge sayfalarımıza buradan bakabilirsiniz:

Yenibosna’dan randevu

Randevu için telefonla arayabilir ya da WhatsApp’tan yazabilirsiniz. Yenibosna tarafından geleceğinizi belirtmeniz saat planını kolaylaştırır. bölgesel zayıflama uygulamasına başlamadan önce mutlaka bir değerlendirme yapıyor, planı bu değerlendirmeden sonra çıkarıyoruz. Sınırları da baştan konuşuyoruz.

Sıkça Sorulan Sorular

Sonuç ne zaman görülür?

Tek seansta belirgin bir değişim beklenmemeli. Düzenli programlarda zamanla fark edilebilir; kişiden kişiye değişir.

Egzersizin yerine geçer mi?

Hayır. Bu uygulamalar kas çalışmasını destekler, egzersizin yerine geçmez.

Lenf drenaj ne işe yarar?

Lenf dolaşımını desteklemeye ve ödem hissine yönelik bir uygulamadır. Zayıflama uygulaması değildir.

Uygulama ağrı verir mi?

Kas kasılması hissedilir, bu beklenen bir durumdur. Şiddet size göre ayarlanır; rahatsızlık hissederseniz hemen söyleyin.

Kilo verdirir mi?

Hayır. Bölgesel uygulamalar kilo verme yöntemi değildir; beslenme ve hareket düzeninin destekleyicisidir.

Hamilelikte uygulanır mı?

Hamilelik döneminde uygulama yapılmaz. Emzirme döneminde durumunuz değerlendirilip birlikte karar verilir.

Bölgesel Zayıflama hakkında ayrıntılı bilgi

Uygulamanın tüm ayrıntıları, hazırlık ve sonrasında dikkat edilecekler hizmet sayfamızda anlatılıyor.

Bölgesel Zayıflama sayfası