Kartaltepe Bölgesel Zayıflama

Bölgesel çalışma için Kartaltepe tarafından gelen danışanlarımız var. Bakırköy Kartaltepe’deki merkezimizde hangi yöntemin uygulanacağı hedef bölgeye göre belirleniyor.

Kartaltepe, Bakırköy’ün merkez mahallelerinden biri ve merkezimizin bulunduğu mahalle. Merkezimiz zaten Kartaltepe’de; mahalle içinden yürüyerek ulaşabilirsiniz.

Sonuç ne zaman görülür?

Tek seansta belirgin bir değişim beklenmemeli. Düzenli devam edilen programlarda zamanla fark edilir bir değişim olabilir; ancak bu kişiden kişiye değişir.

Fotoğraf ve ölçüyle takip etmek, hissiyata dayalı değerlendirmeden daha sağlıklı. Program boyunca kayıt tutmanızı öneriyoruz.

Hangi bölgelere uygulanır?

En sık çalışılan bölgeler karın, basen, bacak ve kol. Hangi bölgeye hangi yöntemin uygulanacağı, hedefe ve bölgenin durumuna göre belirlenir.

Her bölgeye her yöntem uygulanmaz. Bir bölgede işe yarayan yaklaşım diğerinde uygun olmayabilir; program bölge bölge planlanır, tek bir kalıpla yürütülmez.

Kartaltepe’den gelen danışanlarımız

Mahalle sakinleri randevularını çoğunlukla gün içine, iş ya da okul arasına alıyor; yürüme mesafesi bunu kolaylaştırıyor.

Kartaltepe tarafından gelecekseniz bunu randevu sırasında belirtmeniz yeterli; yol durumunu hesaba katarak bir saat öneriyoruz. Merkezimizdeki tüm uygulamalar eğitmen ve uzman kişiler tarafından, 15 yıllık deneyimle yapılıyor.

Uygulama öncesi hazırlık

Seanstan hemen önce ağır bir öğün yemeyin.
Rahat kıyafetle gelin.
Bölgede yeni bir yara, morarma ya da döküntü varsa söyleyin.
Kullandığınız ilaçları ve varsa kronik rahatsızlıklarınızı bildirin.
Adet döneminde iseniz belirtin; bazı uygulamalar bu dönemde ertelenebilir.

Ölçü takibi

Programın başında ve belirli aralıklarla ölçü almak, ilerlemeyi görmenin en sağlıklı yolu. Aynaya bakarak yapılan değerlendirme yanıltıcıdır; gün içindeki ödem bile algıyı değiştirir.

Ölçü ve fotoğrafla takip, hem gerçekçi bir değerlendirme sağlar hem de programın işe yarayıp yaramadığını objektif olarak gösterir. Yaramıyorsa bunu söylemek de bizim işimiz.

Kimlere uygulanmaz?

Kalp pili, metal implant veya elektronik tıbbi cihaz kullananlarda EMS ve EMSlim uygulanmaz.
Hamilelik döneminde uygulama yapılmaz; emzirme döneminde durum değerlendirilir.
Yakın zamanda geçirilmiş ameliyat varsa uygulama ertelenebilir.
Epilepsi, kontrolsüz tansiyon ve ciddi dolaşım sorunlarında hekim görüşü gerekir.

Bu liste kısıtlama için değil, güvenlik için. Durumunuzu saklamayın.

Kartaltepe’de sunduğumuz diğer uygulamalar

Aynı merkezde bölgesel zayıflama dışında şu uygulamaları da yapıyoruz; Kartaltepe ve çevresinden gelenler çoğu zaman birkaçını birlikte planlıyor:

EMSlim ve EMS

Her ikisi de kası uyararak çalışır. EMS elektrostimülasyonla kas çalıştırmaya, EMSlim ise kas kasılmasını uyaran cihaz uygulamasına dayanır.

Hangisinin uygulanacağı hedef bölgeye ve beklentinize göre belirlenir. Bu uygulamalar egzersizin yerine geçmez — kas çalışmasını destekler. Düzenli hareketle birlikte yürütüldüğünde anlamlıdır.

G5

Titreşimli masaj cihazıyla bölgesel çalışma yapılır. Uygulama sırasında bölgeye mekanik bir hareket uygulanır.

Genellikle bir program içinde diğer yöntemlerle birlikte planlanır. Tek başına bir dönüşüm aracı olarak sunulmaz; hangi bölgede ne kadar yer alacağı hedefinize göre belirlenir.

Yakın bölgeler

Bölgesel Zayıflama arayan danışanlarımız Kartaltepe dışında şu bölgelerden de geliyor; her biri için ayrı bir sayfamız var:

Kartaltepe’den randevu

Kartaltepe ve çevresinden bölgesel zayıflama için randevu almak isteyenler telefonla ulaşabilir ya da WhatsApp’tan yazabilir. Uygulamaya başlamadan önce durumunuzu değerlendirip size uygun planı birlikte belirliyoruz. Gerçekçi olmayan vaatte bulunmuyoruz: bir uygulamanın ne yapabileceğini de ne yapamayacağını da baştan açıkça anlatmayı tercih ediyoruz.

Sıkça Sorulan Sorular

Kaç seans gerekir?

Seans sayısı ve aralığı hedef bölgeye, beklentinize ve mevcut durumunuza göre değişir; plan ilk değerlendirmede çıkarılır.

Egzersizin yerine geçer mi?

Hayır. Bu uygulamalar kas çalışmasını destekler, egzersizin yerine geçmez.

Lenf drenaj ne işe yarar?

Lenf dolaşımını desteklemeye ve ödem hissine yönelik bir uygulamadır. Zayıflama uygulaması değildir.

EMSlim ile EMS arasındaki fark ne?

İkisi de kası uyararak çalışır; hangisinin uygulanacağı hedef bölgeye ve beklentinize göre belirlenir.

Kilo verdirir mi?

Hayır. Bölgesel uygulamalar kilo verme yöntemi değildir; beslenme ve hareket düzeninin destekleyicisidir.

Kalp pilim var, uygulanabilir mi?

Kalp pili, metal implant veya elektronik tıbbi cihaz kullananlarda EMS ve EMSlim uygulanmaz. Durumunuzu mutlaka bildirin.

Bölgesel Zayıflama hakkında ayrıntılı bilgi

Uygulamanın tüm ayrıntıları, hazırlık ve sonrasında dikkat edilecekler hizmet sayfamızda anlatılıyor.

Bölgesel Zayıflama sayfası