Zeytinlik Bölgesel Zayıflama

Zeytinlik ve çevresinden gelen danışanlarımıza Bakırköy Kartaltepe’deki merkezimizde G5, EMSlim, EMS ve lenf drenaj uygulamaları yapıyoruz.

Zeytinlik, Bakırköy merkeze bitişik, sakin sokaklardan oluşan bir mahalle. Zeytinlik de Bakırköy merkeze bitişik; ulaşım için ayrı bir plan gerekmiyor.

Su tüketimi ve ödem

Yetersiz su tüketimi vücudun su tutmasına yol açabilir; bu da bölgesel ödem hissini artırır. Program boyunca su tüketimine dikkat etmenizi öneriyoruz.

Ancak sürekli ve tek taraflı bir şişlik, bakım uygulamalarının konusu değildir. Böyle bir tabloda önce hekim değerlendirmesi gerekir; bunu erteleyip seans yapmak doğru olmaz.

G5

Titreşimli masaj cihazıyla bölgesel çalışma yapılır. Uygulama sırasında bölgeye mekanik bir hareket uygulanır.

Genellikle bir program içinde diğer yöntemlerle birlikte planlanır. Tek başına bir dönüşüm aracı olarak sunulmaz; hangi bölgede ne kadar yer alacağı hedefinize göre belirlenir.

Zeytinlik’ten gelen danışanlarımız

Zeytinlik’ten gelen danışanlar genellikle mahalle içi tavsiyeyle geliyor; aynı aileden birden çok kişiyi ağırladığımız oluyor.

Uygulamayı yapan kişinin deneyimi, kullanılan cihaz kadar belirleyicidir. Merkezimizde işlemler 15 yıllık deneyime sahip, eğitmen ve uzman kişiler tarafından yürütülüyor. Zeytinlik tarafından geleceğinizi söylerseniz randevu saatini birlikte ayarlarız.

Beslenme ve hareketin payı

Uygulamalar düzenli bir yaşam düzeninin yerine geçmez. Beslenme ve hareket olmadan yürütülen bir programda görülen değişim genellikle kalıcı olmaz.

Bir diyetisyenle çalışıyorsanız bunu söyleyin; programı ona göre planlarız. Böyle bir desteğiniz yoksa da uygulamaya başlanabilir, ama beklentiyi buna göre kurmak gerekir.

Lenf drenaj

Lenf dolaşımını desteklemeye ve ödem hissine yönelik bir uygulamadır. Zayıflama uygulaması değildir; farklı bir amaca hizmet eder.

Uzun süre ayakta kalanlarda, gün sonunda bacaklarda ağırlık hissedenlerde sık tercih ediliyor. Ancak sürekli ve tek taraflı bir şişlik varsa bu bir hekim konusudur; bakım uygulaması olarak ele alınmamalıdır.

Program nasıl kurulur?

Uygulamalar tek seansta değil, düzenli aralıklarla planlanır. Aradaki süre ve toplam seans sayısı hedef bölgeye, mevcut durumunuza ve beklentinize göre değişir.

Program başlarken ne beklediğinizi netleştirmek önemli. Ölçülebilir ve gerçekçi bir hedef, "biraz incelmek" gibi belirsiz bir beklentiden daha iyi sonuç verir — çünkü yolun neresinde olduğunuzu görebilirsiniz.

Zeytinlik’te sunduğumuz diğer uygulamalar

Zeytinlik sayfamıza bölgesel zayıflama için geldiyseniz, merkezimizde yapılan diğer uygulamalara da göz atabilirsiniz:

Ölçü takibi

Programın başında ve belirli aralıklarla ölçü almak, ilerlemeyi görmenin en sağlıklı yolu. Aynaya bakarak yapılan değerlendirme yanıltıcıdır; gün içindeki ödem bile algıyı değiştirir.

Ölçü ve fotoğrafla takip, hem gerçekçi bir değerlendirme sağlar hem de programın işe yarayıp yaramadığını objektif olarak gösterir. Yaramıyorsa bunu söylemek de bizim işimiz.

Baştan söyleyelim: kilo verdirmez

Bölgesel uygulamalar bir kilo verme yöntemi değildir. Beslenme ve hareket düzeni olmadan tek başına kalıcı bir sonuç beklenmemelidir.

Bunu ilk cümlede söylüyoruz çünkü en sık yaşanan hayal kırıklığı burada başlıyor. Bu uygulamalar düzenli bir programın destekleyicisidir; programın kendisi değildir. Aksini söyleyen bir yer varsa temkinli yaklaşın.

Yakın bölgeler

Bölgesel Zayıflama arayan danışanlarımız Zeytinlik dışında şu bölgelerden de geliyor; her biri için ayrı bir sayfamız var:

Zeytinlik’ten randevu

Zeytinlik ve çevresinden bölgesel zayıflama için randevu almak isteyenler telefonla ulaşabilir ya da WhatsApp’tan yazabilir. Uygulamaya başlamadan önce durumunuzu değerlendirip size uygun planı birlikte belirliyoruz. Gerçekçi olmayan vaatte bulunmuyoruz: bir uygulamanın ne yapabileceğini de ne yapamayacağını da baştan açıkça anlatmayı tercih ediyoruz.

Sıkça Sorulan Sorular

Uygulama ağrı verir mi?

Kas kasılması hissedilir, bu beklenen bir durumdur. Şiddet size göre ayarlanır; rahatsızlık hissederseniz hemen söyleyin.

Lenf drenaj ne işe yarar?

Lenf dolaşımını desteklemeye ve ödem hissine yönelik bir uygulamadır. Zayıflama uygulaması değildir.

Sonuç ne zaman görülür?

Tek seansta belirgin bir değişim beklenmemeli. Düzenli programlarda zamanla fark edilebilir; kişiden kişiye değişir.

Kaç seans gerekir?

Seans sayısı ve aralığı hedef bölgeye, beklentinize ve mevcut durumunuza göre değişir; plan ilk değerlendirmede çıkarılır.

EMSlim ile EMS arasındaki fark ne?

İkisi de kası uyararak çalışır; hangisinin uygulanacağı hedef bölgeye ve beklentinize göre belirlenir.

Egzersizin yerine geçer mi?

Hayır. Bu uygulamalar kas çalışmasını destekler, egzersizin yerine geçmez.

Bölgesel Zayıflama hakkında ayrıntılı bilgi

Uygulamanın tüm ayrıntıları, hazırlık ve sonrasında dikkat edilecekler hizmet sayfamızda anlatılıyor.

Bölgesel Zayıflama sayfası